Musafir Kerinduan

Pernah tak rasa di tolak crush? Sakit rupanya ek rasa kena tolak. Padahal aku bukan di tolak pun, tp terus kena shadow.. Hahaha.. Ni Coretan untuk simpanan di masa tua nanti😃 Kadang Kadang aku pelik, ntah dari mana crush aku tu muncul, tetiba terfollow di social media sebab rakan kepada kenalan. Jarang2 nak crush teruk camni. Dan even weird lagi aku baru tau aku ni berani juga sebenarnya. Tak Pernah2 approach then I made a step to 'inform' him via my friend apa aku rasa. Nak tulis confess macam geli sikit. Tapi yeah.. Kena shadow kau... Perit juga la. Hari2 aku fikir, aku doa. Kenapa la Allah muncul kan dia... Sebabb susah juga nak suka orang betul2 ni.. Dah la aku yang started it first, tak terfikir akan berlaku.. Hahaha.. Tapi tu la lumrah hidup kan, kdg2 di atas kdg2 di bawah.. Kahkahkah I think it took me about 6months to move on... Teruk tak akuu.. Atiqah oo atiqah... Actually sekarang pun aku tak move on lagi ni... Esok aku move on.. Apa aku fikir waktu aku decide...

Coretan ini sebagai kenangan merasa sendiri pengalaman handle pandemic sebagai frontliner. Awalnya nama aku sebagai standby name untuk handle LRCC/pesakit COVID yang terdiri dari orang awam. Yang tempat tidurnya beralas tilam. Aku tak sangka akan ada Kluster Tembok di penjara Alor Setar. Apa lagi, memang semua kalut. Even dari peringkat JKN pun aku tahu semua orang sangat adhoc. waktu aku di panggil tu baru sampai dari H. Baling, balik Alor Setar cuti weekend. Ingat nak rehat sebab on call sebelum tu. Tup2 dapat call minta lapor diri esok hari sebab banduan yang positive COVID naik mendadak. Kena faham di sini, once mereka positive covid,mereka adalah pesakit kami, bukan banduan. Dan quarantine hanya dalam penjara, dalam bilik berpagar2 tu. Tak boleh keluar. Cuba bayangkan, sehari mungkin sekali saja diorang keluar sebab kami buat review. Kalau tak memang berkurang ja dalam bilik kurungan tu. Kalau sebelum ni at least diorang ada aktiviti luar. Ni memang takda dah. Soalan setiap k...

Kadang-kadang aku tertanya-tanya siapa jodohku Datang dan pergi tapi aku masih tak pasti siapa jodohku Tapi rahsia Allah yang satu ini terkadang buat aku berdebar Kadang-kadang aku pinta setiap hari Sampai aku lupa yang bahagia Itu bukan saja pada perkahwinan Ada yang berkahwin tapi selepasnya tidak bahagia Ada yang berkahwin esoknya nyawanya ditarik Ada yang berkahwin esoknya pasangannya telah tiada Ada yang lagi dasyat, hari ini berkahwin esoknya berpisah hidup Tidak tahu mana silapnya Iya, rasa dicintai dan mencintai Itu indah Kerana itu nikmat rasa dari Allah Mestilah indah dan ia fitrah Tiada siapa bole menafikan Tapi rasa bahagia itu Banyak sudutnya Lain orang lain jalan ceritanya Lain orang lain pandangannya lain orang lain keinginannya jangan disamakan kerana kita takkan pernah Sama rasa ini Yang Sama hanya kita ini hamba Di mana jodohku? Hanya Dia yang tahu 5/8/2020

Hai semua, assalamualaikum Just want to share with you my Shakleeeffect. It's maybe sound not good but yeah, some of us may have similar problem like me and in the middle of finding the solution. Nak di jadi kan cerita Tqah ni penggemar sayur,buah. Everyday akan makan. Tqah jenis someone yang agak concern about my health, tapi the problem is berat senang naik and susah turun. Having problem with my digestive system. Constipation(sembelit) biasa, kadang2 4-5days baru ada bowel movement. Pernah makan Lactulose, bisacodyl baru jalan. Kalau tak makan tunggu lagi 4-5 hari. Selalu migraine. Then Tqah try to find out something yang natural untuk make you have daily bowel movement. Amalkan green tea, minum air banyak but still not affective to me. So terus abaikan masalah ni. Fikir lantakla janji tak sakit perut,huhu..tapi jangan buat macam tu,kesian your body. So as I'm not taking any supplemet, Tqah try la cari then jumpa Shaklee. Actually 2017 dah try Shaklee tapi ye...

Orang yang paling tidak layak untuk bercerita tentang tajuk ni. Tapi sebab hidup ni pada memberi kita cakap juga walaupun tidak layak. Aku ni dulu waktu Zaman sekolah menengah debater, simpanan je la..Lol..Coach yang train kami debate pernah kata kat aku, "atiqah, awak punya kelebihan as debater is muka awak nmpak tenang, macam tak takut"....krik,krik Lagi satu peristiwa aku pernah kena marah dengan examiner@lecturer aku waktu exam short case(practical), beliau kata kat aku, "why you look so calm, you seem not serious for the exam!"...krik,krik...padahal dalam hati,kepala tak tau betapa serabutnya aku. Sedih bila lecturer cakap aku tak serious padahal stay up tak tidur semata-mat nak study for exam. Hmm, melalut dah cerita. Point dia nak cakap pasal ketenangan ja. Dunia sekarang Banyak cabaran dia kan. Media social aku rasa main peranan sangat besar dalam merubah cara pemikiran manusia sekarang. Dulu kita tak kisah pun bila masak makan terus dengan family, s...

Wau, amazing after 3 years! Zaman memang totally berubah! All now in your hand😊😊 Aku pun dah habis Houseman ship and now work as Medical Officer di Baling. Tapi apa yang tak bestnya, still as contract MO. Yes,Zaman berubah! But u need to survive by your own way. Tak tau la apa yang nak ditulis as come back. Tapi hati rasa nak menulis dalam blog. Macam2 juga blog ni, mula2 dulu trend buat blog ni, so kita pun buat la juga. Dulu sekolah menengah karangan aku bole buat 5 muka surat. Memang goreng kaw2. Lagi satu menulis ni macam one of the relievers. Hang akan rasa satu kepuasan lepas menulis. Tapi tak semua hang bole tulis dalam blog la. Blog ni dah jadi macam2 tempat dah aku rasa, mula2 suka2,pastu jadi tempat jual Shaklee..hahah Meh Beli Shaklee dengan aku. Aku nak jadi jutawan. Mehla support aku. Apa2 pun, actually ni baru bole log in blog, sebelum ni try xleh sebab lupa password So, let's do this! Walaupun blog ni macam ketinggalan tapi tak kira, aku nak mer...

Alhamdulillah, hari ni selesai satu peringkat dalam hidup. Kelmarin dulu, 25 April 2017 keputusan pengambilan HO keluar dan aku terpilih. No expectation pun akan dapat, macam biasa aku jenis malas fikir, ada ada,tiada tiada la. Tambah-tambah benda di luar kawalan ni, I always expect the worst kalau bab2 macam ni walaupun doa mestilah yang baik-baik kan. Tapi sebagai persediaan minda supaya tak terlalu kecewa. Jadi bila keluar keputusan jadi terkejut lebih pulak. In 2 weeks time aku akan start kerjaaaaa!!! Ni la manusia, waktu takda di cari,di keluh, bila dah diberi macam-macam pulak fikir, takutla,tak ready la.. Tapi I'm ready for this!!Hahahah walaupun buku tak sentuh selama 8 bulan!!! Tapi sedih untuk kawan2 lain sebab less than 40% pun yang dapat intake May yang lain akan dapat July/August. Ramai yang kecewa, tak kurang ada juga yang dapat tapi mengeluh nak raya dulu. Whatever it is semua kuasa Allah..tak boleh la merungut sangat kan. Dapat pun dah cukup baik. Even aku s...

Kita selalu dengar tentang Omega-3, Omega 6. Omega Guard Shaklee merupakan minyak ikan paling tulen. Nak tahu kenapa? Jom baca sampai habis. Setiap kapsul Omega Guard mengandungi 7 spektrum penuh asid lemak omega-3 semulajadi antaranya EPA, DHA, ALA dan lain-lain. Omega Guard diekstrak dari ikan air laut sejuk (ikan sardin, bilis,kembung,herring). Ketumpatan minyak ikan Omega guard juga 3x lebih berbanding minyak ikan yang lain. Yang paling penting Shaklee menggunakan kaedah ultratulen bergred farmaseutikal teknologi terkini untuk mengekstrak minyak ikan ni. Berbanding produk lain yang menggunakan kaedah penyulingan tekanan tinggi yang memusnahkan sesetengah nutrien dan tidak mampu menapis logam-logam berat. Kaedah yang Shaklee gunakan mampu menyingkirkan bahan-bahan berbahaya seperti plumbum, merkuri, arsenik, kadmium dll. Manfaat Omega Guard ? Sangatlah banyak sehingga buat anda rasa rugi kalau tak jadikan Omega guard sebagai suplemen harian. Jom teliti apa manfaat Ome...

Kelebihan anda menjadi ahli Shaklee tidak kira anda menjual atau makan sendiri: 1. Diskaun harga 2. Cash back 3. Kesihatan yang lebih baik Kelebihan Menjual 1. Untung runcit 2. Bonus prestasi 3. Bonus kepimpinan 4. Bonus kereta 5. Bonus tambahan 6. Insentif coordinator 7. Insentif istimewa 8. Konvension perlancongan 9. Kelas yang berterusan tentang produk dan marketing (tapi dengan syarat join group yang aktif macam saya, Group Aura, sebab ada ja group yang tak aktif, jadi akan terkontang-kanting kalau sorang2) 10. Aura positif :) 11. Ilmu tentang suplemen dan makanan kesihatan. Bukan tentang Shaklee semata-mata 12. Reward dari ketua2 atas prestasi anda Mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm35.00. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi saya untuk pendaftaran. Atiqah 1389475 013-5945830

Vitamin E adalah salah satu antioksida selain Vitamin A,C. Antara makanan yang mengandungi Vitamin E adalah seperti hazelnuts,peanuts,pistachios,biji bunga matahri, sayuran hijau,brokoli. Vitamin E ni adalah vitamin larut lemak(fat-soluble). Antara kebaikan Vitamin E terhadap kesihatan yang diketahui secara meluas seperti:   Melindungi diri dari toksin seperti pencemaran.   Mengelak premenstrual syndrome(PMS) atau senggugut. Mengelak katarak Mengelak penyakit Alzheimer’s Mengelak penyakit Diabetes Penting dalam pembentukan darah merah Membantu fungsi Vitamin K Membantu mengelak pembekuan darah (orang on warfarin tak boleh ambil) Memperlahankan proses penuaan sel. Meningkatkan fungsi imun di kalangan orang-orang tua. Maksimum dose Vitamin E sehari adalah 1000mg (1500IU) . Dalam Vitamin E Shaklee terdapat:    322.89mg(400IU) Vitamin E dalam bentuk d-alpha tocopherol(natural)   Grape seeds(Vitis vinifera) Extract   Selenium SE...

Calcium adalah antara mineral terpenting dan terbanyak dalam tubuh kita. Bila ada masalah dari segi kuantiti Calcium sama ada rendah (hypocalcemia) atau tinggi (hypercalcemia), dua-dua ini akan menimbulkan pelbagai masalah. Fungsinya terlalu banyak, sebab itu bila berlaku masalah akan timbul pelbagai masalah kesihatan. Tidak  kiralah kepada yang muda mahu pun tua. Fungsi calcium Membantu proses pembekuan darah (clotting factor) Menyambungkan signal-signal saraf Menggerakkan otot badan dan jantung Membantu proses rembesan enzim Kesan kurang calcium Osteoporosis di masa hadapan(terutama selepas menopause)   Sawan Tetanus Kebas-kebas tangan,kaki,sekitar mulut Arrhythmias (kegagalan jantung) Lebam-lebam (tanda kegagalan proses pembekuan darah/clotting factor) Kenapa Ostematrix Waktu awal-awal nak consume Ostematrix Tqah check dulu bahan-bahan yang ada dalam Ostemarix. Dalam masa yang sama nak bagi kepada ayah dan mak. Den...

Vitamin E memang terkenal dengan khasiat/keberkesanannya dalam membantu masalah parut. Sama ada diambil dalam bentuk suplemen atau cream muka. Vitamin E selalunya hot di kalangan anak-anak muda. Istimewanya Vitamin E Shaklee ni ia ada tambahan selenium yang membantu penyerapan Vitamin E dengan lebih baik. Ia juga mengandungi extract Grape seeds. Jadi dalam pemakanan harian bagaimana anda mencukupi keperluan Vitamin E? Kalau anda mampu memenuhi keperluan dengan makanan semestinya lebih baik. Tapi persoalannya mampukah? Antara makanan yang mengandungi Vitamin E                                             Agak mustahil kan untuk kita penuhi keperluan di atas. Jadi antara alternatif yang ada adalah Vitamin E Shaklee yang disertakan selenium dan biji anggur. Vitamin E Shaklee sudah diperbaharui dengan formulasi baru: 1. Minyak kacang soya 2. Minyak biji gan...

Peppermint Ginger Plus ni antara yang popular di kalangan warga tua, ibu mengandung dan pesakit gastrik.   Peppermint Ginger Plus membantu mengurangkan masalah gastrik, loya ibu mengandung, mabuk laut, cirit-birit, masalah penghadaman, juga alternatif untuk ibu berpantang untuk membuang angin dalam badan. Peppermint Ginger plus adalah kombinasi  pudina,halia,jintan(fennel) & bunga cengkih(anise). Semua bahan-bahan yang selalu kita guna di rumah kan? Sebenarnya banyak khasiatnya. PUDINA Mempunyai kesan penenang, ia memberi keselesaan pada perut. Ia membantu dalam proses penghadaman dan juga memberi kelegaan pada kesakitan seperti gastrik, pedih hulu hati & cirit birit.  Ia melegakan kesan-kesan sampingan daripada rawatan kemoterapi seperti muntah-muntah dan hilang selera makan. Merangsang pengeluaran peluh, oleh itu ia mampu menyekat demam apabila seseorang itu dijangkiti selesema. Rasa sejuk dan nyaman daripada pudina membantu memelihara pemiki...